Психологический тренинг на свежем воздухе для граждан пожилого возраста состоялся в рамках клуба «Школа психологического комфорта».
Клуб «Школа психологического комфорта» создан для проведения встреч с гражданами пожилого возраста и инвалидами, проживающими на территории Нижнеудинского района. Занятия клуба успешно проводятся на базе отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов ОГБУ «УСЗСОН по Нижнеудинскому району» в групповом формате. Для снятия эмоционального напряжения и расслабления, развития когнитивных способностей, мелкой моторики и восстановления эмоционального состояния.
Психолог Аксенова Екатерина Викторовна совместно с участниками тренинга выполнили гимнастику для мозга и памяти, пальчиковые упражнения для ума. Затем Екатерина Викторовна провела тест, который направлен на формирование позитивного взгляда на жизнь и решимости преодолевать препятствия.
Занятие завершилось индивидуальными консультациями, во время которых каждый участник получил возможность задать психологу вопросы, поделиться своими мыслями и получить ценные советы и рекомендации. Тренинг на свежем воздухе стал не только отличной возможностью улучшить свое психическое и физическое здоровье, но и укрепил чувство общности между участниками.